Cheeky Quotes

lunes, 8 de octubre de 2012

MIS RECETAS

1-Sopa de fideos con jamón y huevo cocido : Nos aporta, hidratos de carbono por la pasta y proteinas por el jamón y el huevo.






2-Salmón a la plancha: Nos aporta vitaminas D, B3 y B6 además de potasio, magnesio, sodio, yodo hierro y fósforo.
ES MUY BUENO PARA FORTALECER LOS HUESOS Y TIENE POCA GRASA.  A MI ME GUSTA MUCHO.

3-Pera: Nos aporta h2o y potasio. Es baja en calorias.







4-zumo de naranja: Nos aporta vitamina C.

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